足球鞋怎么选择（足球鞋怎么选择尺码 jp）

大家好，今天来为大家解答关于足球鞋怎么选择这个问题的知识，还有对于足球鞋怎么选择尺码 jp也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

怎样挑选足球鞋

导语：踢足球，技术好第一要紧，技术不好的没关系，装备先配置起来，一双好的足球鞋绝对可以成为加分项目。可如今，到了商场里各种各样的足球真是鞋琳琅满目，那么怎样才能在这么多的鞋里面挑一双属于自己的足球鞋呢，我在这里总结了一些经验和大家分享。

1、鞋一定要合脚

不能太小或者是太大，球鞋太小会挤压到你的大脚趾，这样就会造成大脚趾上翻，严重的会导致脱落，而且，如果足球鞋小不利于腿部韧带的舒展，对腿部的发力会有很大的影响。

在这里需要特别说明的是，球鞋的合脚不单纯是尺码的合适，现在的球鞋在设计上有很多的不同。例如有的鞋比较肥，有的鞋比较瘦，还有的鞋在后跟的处理上不一样，这都是我们在选购的`时候要注意的，一定要使自己穿上后感觉特别的合适，尤其是鞋的后跟特别的跟脚才可以。

2、鞋皮要选对

其次，买鞋当然首先要看鞋的皮子了，现在的足球鞋的皮子有多种，牛皮、羊皮、袋鼠皮的都有，当然最好的是袋鼠皮子，不过价格也是不便宜;还有的鞋子的表面是人造革和漆皮的，虽然不是皮子的但是质量也是可以的，而且价格也比较的便宜。

由于鞋子的材质不同，所以现在足球鞋的重量也有很大的差距。有的厚一点皮子的足球鞋质量是比较的好，但是重量也不低，这样会影响跑动的速度，有的足球鞋则才有很薄的皮子则重量比较的轻，这样速度就会很快，还可以增加控球的脚感。

小贴士 ： 对于初学的小朋友建议是不要穿皮面的足球鞋。

皮面足球鞋皮面厚度大，对于初学者它不好把控自己的力量，所以踢球部位就容易错误，因为他感觉不到哪里碰到的球。

而且皮面足球鞋的后跟高，硬，鞋子包裹感不强就会让后跟摩擦，或者是没站稳会歪倒脚踝，造成一些伤害。

还有一点皮面球鞋容易踩伤队友，或者对手。我给出的建议是：对于想要提高自己球性或者技术的学生一定要买布面的足球鞋，如双星的，回力的，买那种包裹感好的鞋子。

3、鞋底最重要

最后，对于足球鞋来说鞋底当然是最重要的部分之一，现在足球鞋的鞋底大概分为三类。

一种是钢钉的，这种是比较专业的人士穿的，优点是质量很好，抓地有力，而且还可以换鞋钉，但是它也有自己的缺点就是比较的沉，现在好像很少有人穿了。

另一种是塑料的圆钉，这种是现在比较传统和经典的一款了，这种钉有利于灵活的带球。

还有一种是最近比较流行的塑料长钉了，这款的优点是抓地性好，比较有利于起动。

足球鞋由于款式的不一样，鞋钉的长短也各不一样，如果是在草地上踢球则可以选侧鞋钉稍微长一点的球鞋，如果是在人工的草皮上踢球最好选鞋钉短一点的球鞋，当然选择碎钉鞋也是可以的。

足球鞋的选购技巧

喜欢打足球的人，都需要一双足球鞋来伴你在球场上奔跑，下面我为大家介绍足球鞋的选购技巧，欢迎大家阅读。

足球鞋的选购技巧

球鞋大小

这是很多人都头疼的问题。足球跟其他运动不一样，对鞋的要求最为苛刻，如果鞋的大小不跟脚，那么踢球的时候就会非常不适应，甚至还会导致受伤。选鞋的.时候应该选择大小跟脚刚刚合适的鞋，比如脚的长度为270mm(脚后跟到最前面的脚趾的垂直距离)，那么鞋也要270mm大小，刚穿的时候可能会有些挤脚，但是穿几回鞋就会十分跟脚了。如果买鞋的时候买了偏大的话，刚穿的时候可能感觉很舒适，但是时间长了就会发现鞋越穿越大，变得不跟脚了。

不同场地应选购不同鞋底的球鞋

如果有条件在天然草坪踢球，那就应该选购鞋钉比较高的球鞋，类似阿迪达斯或者耐克HG类的鞋底，这样的鞋钉抓地力强。如果经常在人工草坪踢球，就应该选购人工草坪专用的AG鞋钉，目前只有耐克有AG类鞋钉，其他品牌还没有。

根据不同踢球风格选购不同球鞋

如果你是一位速度型的边路球员，耐克刺客系列和阿迪达斯F系列轻盈的脚感很适合你;如果你是一名中场球员，耐克传奇系列和阿迪达斯猎鹰系列能增加你的控球和传球精度;如果你是球队的头号射手，耐克T90和CTR360系列应该是你的首选，总之，根据你的风格选购一双适合自己球风的球鞋会使你在场上发挥的游刃有余。

球鞋颜色

球场是一个展示个性的地方，五花八门的配色彰显了球员们的个性。如果一时一名皇马球迷，白色球衣最适合搭配浅色调的球鞋，如c罗的刺客系列;如果你是一名巴萨球迷，阿迪达斯的F系列各个配色都跟红蓝间条衫十分相称。球鞋的配色最好不要跟球衣于球袜的配色相同，这样看起来会十分不搭调，尽量选择配色与球衣球袜反差较大的颜色，这样会使你在球场上更加拉风。

怎么挑选适合自己的足球鞋 挑选足球鞋的技巧

1、后卫球员——后卫防守球员通常要与对手直接对抗，因此需要一双能够提供更多足部保护的球鞋，以及帮助更为干脆利落的出球。此外，现代足球对于左右两个边后卫的要求越来越高，除了防守之外，需要他们经常插上助攻，而不论是进攻时带球突破，或者是丢球后迅速回防都需要很快的速度，此时体积轻巧的球鞋就非常重要了。

2、中场球员——需要一双触感、掌控型球鞋，并且能够使球员在90分钟的比赛中都感到舒适。中场球员的类型非常多，有组织型、防守型、工兵型等等，不过这些球员通常传球、带球次数会更多，选择触感类的球鞋也会更适合。

3、边锋球员——这些球员需要一双极为轻巧的球鞋，使球员可以更快的加速的转向。

4、前锋球员——前锋也有速度灵巧型和力量型两种，其中后者需要一个强力的摩擦条的球鞋，便于踢出更诡异的弧线，增加守门员扑救的难度，增加进球率。而对于前者而言，他们希望球鞋的重量越轻越好，有利于爆发性动作并节约体能。

足球鞋怎么选

足球鞋怎么选

你想知道足球鞋应该怎么选吗？很多小伙伴对于踢足球都很感兴趣，踢足球来说装备是很重要的，踢足球用的是脚那么鞋子的选择当然是最重要的了，下面我就为大家整理了足球鞋怎么选的内容，一起来看看吧。

足球鞋怎么选1

足球鞋怎么选

1、足球鞋怎么选

1）、在不同的足球场地,应该选择不同鞋底的足球鞋

如果是在天然草坪上面踢球,足球鞋如何选呢?这个就应该选择鞋钉稍微高点的足球鞋,这样的鞋钉抓地能力特别强。如果是在人工草坪上踢球,最好选择人工草坪专用的AG鞋钉。

2）、了解自己的脚型和尺码

在选购足球鞋前,一定要进行脚型的测量,知道自己的足球鞋尺码,偏大或者偏小都不利于球场上的发挥。

2、踢足球脚崴了怎么办

感觉一下崴的轻重,一般来看,如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还可以勉强站立,走路,疼的地方不是在骨头上,大多是扭伤,可以自己处理,喷一些药膏,用冷水冷敷 ,过几天就会消肿。

如果自己活动足踝时有剧痛,不能站立和走路,疼的地方在骨头上,在扭伤的部位或者外脚面上突出骨头的,那是比较严重的表现,应该马上到医院去诊治。

3、足球热身运动前要做的准备

守门员在进行了身体的基本练习后要结合自己的位置特点进行一些,低扑球、高接球和二次起身的反应练习。

后卫队员要进行一些长传球、头球的.练习。中场的队员要和自己的在场上经常配合的队友进行一些传球的技术练习。

前锋队员要进行一些常规的过人、加速冲刺和射门的练习。

孩子学踢足球的好处

1、锻炼团队意识

要求多人上场参赛。场上的人思想统一,行动要一致,整体意识要强。只有形成整体的攻守,才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。有利于良好的心理品质及思想品德的形成。极大的培养了学生的团队合作的能力,增强了集体责任感。

2、锻炼灵活性

足球运动是一项依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。

3、锻炼耐心

足球运动中,队员跑动长,而且还要伴随完成多次加速跑和多个有球、无球的配合动作,充分锻炼了学生的耐力和爆发力。

4、培养个性

孩子在一个团体里,不尽能够培养团队意识,还能够发展友谊,发现自我,踢足球对于培养孩子完善的个性也是有利的。

5、强健体魄

我们知道,小孩子往往脾胃较差,而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢,使人气血流通加快,脏腑的功能也变得强劲,肝胆、肠胃的功能都得到了加强,从而促进消化。消化系统好的小孩,就会拥有一个好体质,不易生病。

足球鞋怎么选2

踢足球有哪些技巧

1、颠球技术

颠球是足球运动的一项最基本的技术,其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球感,在踢球的时候可以很好的控制足球,使足球能够以自己希望的方式运行。颠球一般是用脚内侧进行颠球,支撑腿膝关节微屈,身体重心移至支撑脚上。当球下落到膝关节高度时,颠球脚屈膝盘腿,脚内侧向上摆脚内翻(脚内侧成水平状态),轻击球的底部,将球向上颠起。

2、传球技术

传递球技术是一项很重要的足球技术,它是足球场上运动链的一个纽带,传递球技术的好坏决定着传递球质量的优劣。

如果要想传直线球的话,可以用脚弓进行直推或者是用脚背进行平抽,脚接触球的部位在传球的时候一定是要对准接球人的,同时在进行直传球的时候要注意足球要保持一定的速度。

如果接球者的位置离你很远,要进行长传球的话,就是适用高旋转球,这时经常使用的部位就是脚弓,如果想让足球的旋转更强就要增加球于脚弓的摩擦,脚尖向足球旋转的方向指向。

如何选择足球鞋？

（1）贴合：选择足球鞋，舒适度还是要放在首位的。一双专业的足球鞋，需要使足部的包裹性与贴合感适宜，可将运动过程中崴脚、起泡、摔伤等意外伤害出险率降到最低，运动为了快乐，健康，所以安全是第一位的。

（2）防滑：足球运动中会经常有急停、急转、瞬间启动等动作的出现，所以足球鞋的防滑功能极其重要。一双专业球鞋的不仅防滑功能好且能提供灵活的转向力和抓地力，能最大程度的避免滑倒/摔倒等情况，为球员的每一次急停、转身，加速，提供最有力的支撑和安全保护。

（3）轻便：足球对于耐力、体力的要求很大，所以球鞋轻便可使你在球场上发挥更佳。轻质的材质考究设计，可以提供极速轻盈的跑感，还能均衡缓冲跑动时落地时鞋子对脚底压力，实现轻量化缓震。

（4）耐磨：球鞋耐磨，是其质量的保障。一双专业足球鞋，其所选用的优质耐磨材料，不仅在球场上能给球员带来卓越的触球感和舒适度，同时也让每一双球鞋更加抗拉扯，耐穿不易破。

（5）透气排汗：足球鞋的鞋垫需要透气、排汗高弹缓震，选购的时候需要注意是否能排汗，材质是否有抗臭的效果，不要让脚被廉价鞋的化学污染造成脚臭、香港脚。

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