当前位置：234百科 > 运动 > 正文内容

如何挑选足球鞋（足球鞋应该怎么挑选）

慕容雪上飞2022-12-02 14:55运动1441

大家好，今天本篇文章就来给大家分享如何挑选足球鞋，以及足球鞋应该怎么挑选对应的知识和见解，内容偏长，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

怎样挑选足球鞋

导语：踢足球，技术好第一要紧，技术不好的没关系，装备先配置起来，一双好的足球鞋绝对可以成为加分项目。可如今，到了商场里各种各样的足球真是鞋琳琅满目，那么怎样才能在这么多的鞋里面挑一双属于自己的足球鞋呢，我在这里总结了一些经验和大家分享。

1、鞋一定要合脚

不能太小或者是太大，球鞋太小会挤压到你的大脚趾，这样就会造成大脚趾上翻，严重的会导致脱落，而且，如果足球鞋小不利于腿部韧带的舒展，对腿部的发力会有很大的影响。

在这里需要特别说明的是，球鞋的合脚不单纯是尺码的合适，现在的球鞋在设计上有很多的不同。例如有的鞋比较肥，有的鞋比较瘦，还有的鞋在后跟的处理上不一样，这都是我们在选购的`时候要注意的，一定要使自己穿上后感觉特别的合适，尤其是鞋的后跟特别的跟脚才可以。

2、鞋皮要选对

其次，买鞋当然首先要看鞋的皮子了，现在的足球鞋的皮子有多种，牛皮、羊皮、袋鼠皮的都有，当然最好的是袋鼠皮子，不过价格也是不便宜;还有的鞋子的表面是人造革和漆皮的，虽然不是皮子的但是质量也是可以的，而且价格也比较的便宜。

由于鞋子的材质不同，所以现在足球鞋的重量也有很大的差距。有的厚一点皮子的足球鞋质量是比较的好，但是重量也不低，这样会影响跑动的速度，有的足球鞋则才有很薄的皮子则重量比较的轻，这样速度就会很快，还可以增加控球的脚感。

小贴士：对于初学的小朋友建议是不要穿皮面的足球鞋。

皮面足球鞋皮面厚度大，对于初学者它不好把控自己的力量，所以踢球部位就容易错误，因为他感觉不到哪里碰到的球。

而且皮面足球鞋的后跟高，硬，鞋子包裹感不强就会让后跟摩擦，或者是没站稳会歪倒脚踝，造成一些伤害。

还有一点皮面球鞋容易踩伤队友，或者对手。我给出的建议是：对于想要提高自己球性或者技术的学生一定要买布面的足球鞋，如双星的，回力的，买那种包裹感好的鞋子。

3、鞋底最重要

最后，对于足球鞋来说鞋底当然是最重要的部分之一，现在足球鞋的鞋底大概分为三类。

一种是钢钉的，这种是比较专业的人士穿的，优点是质量很好，抓地有力，而且还可以换鞋钉，但是它也有自己的缺点就是比较的沉，现在好像很少有人穿了。

另一种是塑料的圆钉，这种是现在比较传统和经典的一款了，这种钉有利于灵活的带球。

还有一种是最近比较流行的塑料长钉了，这款的优点是抓地性好，比较有利于起动。

足球鞋由于款式的不一样，鞋钉的长短也各不一样，如果是在草地上踢球则可以选侧鞋钉稍微长一点的球鞋，如果是在人工的草皮上踢球最好选鞋钉短一点的球鞋，当然选择碎钉鞋也是可以的。

足球鞋怎么选

你想知道足球鞋应该怎么选吗？很多小伙伴对于踢足球都很感兴趣，踢足球来说装备是很重要的，踢足球用的是脚那么鞋子的选择当然是最重要的了，下面我就为大家整理了足球鞋怎么选的内容，一起来看看吧。

足球鞋怎么选1

足球鞋怎么选

1、足球鞋怎么选

1）、在不同的足球场地,应该选择不同鞋底的足球鞋

如果是在天然草坪上面踢球,足球鞋如何选呢?这个就应该选择鞋钉稍微高点的足球鞋,这样的鞋钉抓地能力特别强。如果是在人工草坪上踢球,最好选择人工草坪专用的AG鞋钉。

2）、了解自己的脚型和尺码

在选购足球鞋前,一定要进行脚型的测量,知道自己的足球鞋尺码,偏大或者偏小都不利于球场上的发挥。

2、踢足球脚崴了怎么办

感觉一下崴的轻重,一般来看,如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还可以勉强站立,走路,疼的地方不是在骨头上,大多是扭伤,可以自己处理,喷一些药膏,用冷水冷敷 ,过几天就会消肿。

如果自己活动足踝时有剧痛,不能站立和走路,疼的地方在骨头上,在扭伤的部位或者外脚面上突出骨头的,那是比较严重的表现,应该马上到医院去诊治。

3、足球热身运动前要做的准备

守门员在进行了身体的基本练习后要结合自己的位置特点进行一些,低扑球、高接球和二次起身的反应练习。

后卫队员要进行一些长传球、头球的.练习。中场的队员要和自己的在场上经常配合的队友进行一些传球的技术练习。

前锋队员要进行一些常规的过人、加速冲刺和射门的练习。

孩子学踢足球的好处

1、锻炼团队意识

要求多人上场参赛。场上的人思想统一,行动要一致,整体意识要强。只有形成整体的攻守,才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。有利于良好的心理品质及思想品德的形成。极大的培养了学生的团队合作的能力,增强了集体责任感。

2、锻炼灵活性

足球运动是一项依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。

3、锻炼耐心

足球运动中,队员跑动长,而且还要伴随完成多次加速跑和多个有球、无球的配合动作,充分锻炼了学生的耐力和爆发力。

4、培养个性

孩子在一个团体里,不尽能够培养团队意识,还能够发展友谊,发现自我,踢足球对于培养孩子完善的个性也是有利的。

5、强健体魄

我们知道,小孩子往往脾胃较差,而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢,使人气血流通加快,脏腑的功能也变得强劲,肝胆、肠胃的功能都得到了加强,从而促进消化。消化系统好的小孩,就会拥有一个好体质,不易生病。

足球鞋怎么选2

踢足球有哪些技巧

1、颠球技术

颠球是足球运动的一项最基本的技术,其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球感,在踢球的时候可以很好的控制足球,使足球能够以自己希望的方式运行。颠球一般是用脚内侧进行颠球,支撑腿膝关节微屈,身体重心移至支撑脚上。当球下落到膝关节高度时,颠球脚屈膝盘腿,脚内侧向上摆脚内翻(脚内侧成水平状态),轻击球的底部,将球向上颠起。

2、传球技术

传递球技术是一项很重要的足球技术,它是足球场上运动链的一个纽带,传递球技术的好坏决定着传递球质量的优劣。

如果要想传直线球的话,可以用脚弓进行直推或者是用脚背进行平抽,脚接触球的部位在传球的时候一定是要对准接球人的,同时在进行直传球的时候要注意足球要保持一定的速度。

如果接球者的位置离你很远,要进行长传球的话,就是适用高旋转球,这时经常使用的部位就是脚弓,如果想让足球的旋转更强就要增加球于脚弓的摩擦,脚尖向足球旋转的方向指向。

选对一双好的足球鞋很关键，然而业余踢球的如何挑选足球鞋?

业余踢球的人员，需要根据自己脚的尺码挑选鞋底比较柔软的足球鞋。通过这种方式挑选出来的足球鞋，就会拥有一种比较舒适的感觉。

对于比较喜欢踢足球的人来说，通常都会选择购买自己比较喜欢的足球鞋。然而在进行挑选足球鞋的过程中基本上都会发现足球鞋的款式是比较多的。所以在这种情况下会让自己产生比较纠结的状态。

根据自己脚的尺码挑选鞋底比较柔软的足球鞋。

首先对于业余踢球的人员来说，通常穿足球鞋的次数并不是很多。所以在这种情况下挑选足球鞋的过程中，只需要根据自己脚的尺码挑选鞋底比较柔软的足球鞋就可以了。以为通过这种方式挑选出来的足球鞋，能够给人带来一种非常舒适的感觉。并且在踢足球的过程中也不会让自己的脚拥有约束的感觉。

根据自己的喜好挑选足球鞋。

其次就是可以选择根据自己的喜好挑选相关的足球鞋。因为市面上所售卖的足球鞋，一般都会拥有比较好的质量状态。所以只需要根据自己的喜好挑选自己比较喜欢的足球鞋，就可以让自己拥有比较满意的状态。而且也可以让自己再穿足球鞋的过程中内心能够拥有一种比较舒适的感觉。毕竟穿上自己喜欢的足球鞋，对于自己来说才是最好的足球鞋。

对于踢足球的人来说足球鞋非常重要。

最后我个人觉得对于喜欢踢足球的人来说，能够拥有一双合适的足球鞋是非常重要的。所以比较喜欢踢足球的人在进行挑选足球鞋的过程中一定要进行试穿。只有通过试穿的方式才能够让自己挑选出比较适合自己的足球鞋。但是对于业余踢球的人员来说，通常只需要选择一双自己比较喜欢的足球鞋就可以了。

足球鞋的选购技巧

喜欢打足球的人，都需要一双足球鞋来伴你在球场上奔跑，下面我为大家介绍足球鞋的选购技巧，欢迎大家阅读。

足球鞋的选购技巧

球鞋大小

这是很多人都头疼的问题。足球跟其他运动不一样，对鞋的要求最为苛刻，如果鞋的大小不跟脚，那么踢球的时候就会非常不适应，甚至还会导致受伤。选鞋的.时候应该选择大小跟脚刚刚合适的鞋，比如脚的长度为270mm(脚后跟到最前面的脚趾的垂直距离)，那么鞋也要270mm大小，刚穿的时候可能会有些挤脚，但是穿几回鞋就会十分跟脚了。如果买鞋的时候买了偏大的话，刚穿的时候可能感觉很舒适，但是时间长了就会发现鞋越穿越大，变得不跟脚了。

不同场地应选购不同鞋底的球鞋

如果有条件在天然草坪踢球，那就应该选购鞋钉比较高的球鞋，类似阿迪达斯或者耐克HG类的鞋底，这样的鞋钉抓地力强。如果经常在人工草坪踢球，就应该选购人工草坪专用的AG鞋钉，目前只有耐克有AG类鞋钉，其他品牌还没有。

根据不同踢球风格选购不同球鞋

如果你是一位速度型的边路球员，耐克刺客系列和阿迪达斯F系列轻盈的脚感很适合你;如果你是一名中场球员，耐克传奇系列和阿迪达斯猎鹰系列能增加你的控球和传球精度;如果你是球队的头号射手，耐克T90和CTR360系列应该是你的首选，总之，根据你的风格选购一双适合自己球风的球鞋会使你在场上发挥的游刃有余。

球鞋颜色

球场是一个展示个性的地方，五花八门的配色彰显了球员们的个性。如果一时一名皇马球迷，白色球衣最适合搭配浅色调的球鞋，如c罗的刺客系列;如果你是一名巴萨球迷，阿迪达斯的F系列各个配色都跟红蓝间条衫十分相称。球鞋的配色最好不要跟球衣于球袜的配色相同，这样看起来会十分不搭调，尽量选择配色与球衣球袜反差较大的颜色，这样会使你在球场上更加拉风。