VirtualBox是一款常用的虚拟机软件，利用它可以在一台电脑上运行多个操作系统。虚拟机不仅可以提供多个操作系统的环境，还可以进行软件测试、系统调试等操作。下面将介绍如何在VirtualBox中安装系统。

一、下载并安装VirtualBox

首先需要从VirtualBox官网上下载适合自己操作系统的安装包。下载完成后，双击安装包并按照提示进行安装。安装完成后，打开VirtualBox软件。

二、创建虚拟机并设置参数

点击VirtualBox顶部菜单中的“新建”按钮，进入创建虚拟机向导。在弹出的对话框中输入虚拟机的名称，并选择要安装的操作系统类型和版本。根据个人需要设置虚拟机的内存大小、虚拟硬盘大小等参数，然后点击“下一步”。

三、安装操作系统

在向导的下一步中，选择要安装的操作系统镜像文件，可以是ISO文件或物理设备。点击“完成”后，虚拟机就创建成功了，可以开始安装系统了。

四、设置虚拟机启动顺序

在VirtualBox主界面，选择新创建的虚拟机，在菜单栏中选择“设置”按钮，进入虚拟机设置页面。点击“存储”选项卡，选择“控制器：IDE”下的“空”，点击光驱图标旁边的光盘图标按钮，在弹出菜单中选择“虚拟光盘文件”，然后选择系统镜像文件。点击“确定”保存设置。

五、启动虚拟机安装系统

回到VirtualBox主界面，选择新创建的虚拟机，点击“启动”按钮，虚拟机就开始启动了。根据操作系统的提示，进行系统的安装。

六、系统安装完成

安装完成后，虚拟机会自动重启。此时，系统已经安装成功了。可以使用虚拟机软件提供的客户机扩展来优化虚拟机的性能，并增加一些实用功能。

通过VirtualBox可以方便地在一台电脑上运行多个操作系统，可以进行软件测试、系统调试等操作。安装系统的过程需要下载并安装VirtualBox，创建虚拟机并设置参数，选择要安装的操作系统镜像文件，设置虚拟机启动顺序，最后启动虚拟机安装系统。安装完成后，可以使用虚拟机软件提供的客户机扩展来提升虚拟机性能。通过VirtualBox的使用，可以充分利用电脑资源，提高工作效率。