苹果手机是现代生活中非常常见的一种智能手机，功能强大、操作简便，因此备受欢迎。但是，有些用户可能并不喜欢手机自动调节亮度的功能，可能是因为觉得亮度过高影响眼睛健康，或者是觉得自动调节亮度的效果不够理想。那么，下面就来介绍一下如何关闭苹果手机的自动亮度调节。

一、进入设置界面

打开手机主屏幕，点击设置图标进入设置界面。

二、找到显示与亮度选项

在设置界面中，向下滑动找到“显示与亮度”选项，点击进入。

三、关闭自动亮度调节开关

在“显示与亮度”界面中，找到“自动亮度”选项，点击右侧的开关按钮，将其关闭即可。

四、手动调节亮度

关闭自动亮度调节后，你可以根据需要手动调节手机的亮度。在同一界面中，你可以通过滑动下方的亮度调节条来调整亮度的大小，滑动条向右滑动表示增加亮度，向左滑动表示减小亮度。

除了以上的方法外，还可以通过快速操作中心来关闭苹果手机的自动亮度调节。具体操作步骤如下：

一、从屏幕底部向上滑动

在任意界面中，从屏幕底部向上滑动，打开快速操作中心。

二、找到亮度调节选项

在快速操作中心中，你可以看到一个亮度调节条，通过滑动条来手动调节亮度。

三、关闭自动亮度调节

在亮度调节条下方，你可以看到一个太阳图标，点击该图标，即可关闭自动亮度调节功能。

通过上述方法，你可以轻松关闭苹果手机的自动亮度调节功能，并且根据个人需求手动调节亮度。这样不仅可以减少对眼睛的刺激，还能够更好地适应不同环境下的亮度需求。

关闭苹果手机的自动亮度调节功能并非难事，只需要简单的几个步骤就能够完成。通过手动调节亮度，可以更好地满足个人对亮度的需求，保护眼睛的健康。希望以上方法对你有所帮助！