QQ是中国最大的即时通讯软件之一，几乎每个手机用户都会安装QQ。然而，随着信息时代的到来，QQ作为一种沟通工具，很容易占用手机大量内存。那么，我们应该如何清理QQ占用的手机内存呢？

一、通过清理聊天记录来释放内存

QQ聊天记录是占用手机内存的主要因素之一，因为聊天记录保存了大量的文本、图片、视频等文件。这些文件会不断地积累，导致手机内存使用率升高。因此，我们可以定期清理聊天记录，删除一些不再需要的聊天记录和文件，从而释放内存。

1. 打开QQ应用，点击左下角的“设置”按钮。

2. 在设置页面中，选择“聊天背景与气泡”选项。

3. 在聊天背景与气泡页面中，点击“清理聊天记录”选项。

4. 在弹出的对话框中，选择需要清理的聊天记录，并点击“清理”按钮。

通过上述操作，我们可以删除一些不再需要的聊天记录，从而释放内存空间。

二、限制QQ在后台运行

QQ是一个需要长时间保持在线状态的应用，因此它会常驻在后台运行。然而，后台运行会占用手机的内存资源，导致手机变慢。因此，我们可以通过限制QQ在后台运行的方式，来释放手机内存。

1. 打开手机的“设置”应用，选择“应用管理”选项。

2. 在应用管理页面中，找到并点击“QQ”应用。

3. 在QQ应用页面中，点击“强制停止”按钮，关闭QQ应用。

4. 返回到应用管理页面，再次点击“QQ”应用。

5. 在QQ应用页面中，点击“允许后台运行”选项，并关闭它。

通过以上操作，我们可以限制QQ在后台运行，从而释放手机内存空间。

三、选择合适的QQ版本

QQ公司会不断地更新和发布新版本的QQ，通常新版本会比老版本占用更多的手机内存。因此，在选择QQ版本时，我们应该选择适合手机和个人需求的版本，避免占用过多的内存空间。

1. 在应用商店中搜索QQ应用。

2. 在搜索结果中，选择合适的版本进行下载和安装。

通过选择合适的QQ版本，我们可以有效地减少QQ占用手机内存的问题。

四、清理手机缓存文件

除了聊天记录外，QQ还有一些缓存文件会占用手机内存。这些缓存文件包括一些图片、视频等媒体文件，以及一些临时文件等。因此，我们可以通过清理手机缓存文件的方式来释放内存空间。

1. 打开手机的“设置”应用，选择“存储”选项。

2. 在存储页面中，选择“缓存数据”选项。

3. 在缓存数据页面中，点击“清除缓存”按钮。

通过上述操作，我们可以清理掉手机中QQ的缓存文件，从而释放内存空间。

QQ占用手机大量内存是很常见的问题，但我们可以通过定期清理QQ聊天记录、限制QQ在后台运行、选择合适的QQ版本以及清理手机缓存文件等方式来释放内存空间。通过这些操作，我们可以提高手机的运行速度，减少卡顿现象。同时，我们也应该养成定期清理手机内存的习惯，以保持手机的良好状态。