为什么博尔特不尽全力（博尔特为什么不认真跑）

很多朋友对于为什么博尔特不尽全力和博尔特为什么不认真跑不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

博尔特为什么不认真全力跑

运动员是有自己的比赛计划的，并是不是所有的比赛都要参加，也不是所有的比赛都要全力以赴的。象博尔特这样的运动，会有选择的参加一些重大的比赛如：奥运会、世锦赛等。最年最重大的比赛毫无疑问是8月6号（北京时间）开幕的里约奥运会。其他的比赛都为里约奥运会服务的，主要以调整状态、避免伤病为目的，而不是全力的去拼每一场比赛，如果这个时候受伤会导致奥运会时状态不佳甚至退赛，那就不值得了。

为什么博尔特不尽全力？

在我们的身边，你会发现有很多人都是喜欢去进行一些体育运动，我们在很多时候也是会提倡大家在空余时间多进行一些体育运动，这往往可以提升我们自己的身体素质，让我们的生活变得更加的好。

如果你喜欢的体育运动是跑步类型的话，那么你肯定会关注世界上的跑步类的比赛，这样的话就很明显的，对于博尔特，你自然是不陌生的。因为我们都知道他在世界上跑步界中都是属于一个非常知名的人物，那么，在观察过他的比赛之后，你会发现，总感觉他没有用尽全力，那么真的是这样吗？

就我个人而言，我认为他是用尽了全力的。

首先我们要知道，博尔特他所参加的体育运动比赛一般都是世界国际的，那么面对这么多强有力的竞争对手，他自然也是不敢有一丝一毫的松懈。这样的话就导致了他每次比赛必须要能够拿出自己的最好状态，才能够战胜对手，由这一点上来说，我认为他是用尽了全力。

那么，也许有人会说了，为什么他用尽了全力？还给我们一个这样的印象呢？这个的原因的话就是在于我们对于他的期望可能会有些过于的高。再加上其实我们要知道很多时候对于这种速度类的比赛都是有一个技巧，很多时候我们认为他没有尽全力，只是由于我们各人对于这项体育运动并不是太了解，当了解过后，你会发现其实是用尽了自己的力气。

综合上述，我们会发现这个问题的答案就我个人来看是否定的，我们更多时候也是要去关注这项体育运动所表现出来的一个精神，也只有这样才能够让这项体育运动变得更加的好。

为什么博尔特每次100米跑好像是没有尽全力的样子？

这只是大众的感觉，大家一直觉得博尔特没有发挥全部的力量，他完全可以跑得更快。

其实这个未必是真的，说不定博尔特的能力就是这样，虽然他看起来好像比较轻松，但实际上他已经尽力了。每个人的天赋不同、行动能力不同，展示给外界的印象自然不同，也不能说人家一定就没有尽力。

一、博尔特一直被认为在比赛中没有尽力。

短跑比赛本身就是需要运动员非常专注的，所以不到最后谁也不知道自己排名到底是第几位。而博尔特给大众留下散漫印象的原因就是他在比赛中还有时间去看其他的对手，本来不到十秒的时间，大家拼命都顾不上，他还能有时间看别人，所以很多人认为博尔特在比赛中放水，根本没有发挥出他所有的力量。

而且最引人注目的就是，在比赛最后十几米时他没有减速了，最终撞线的时候也不是那种拼尽全力的感觉。这样一来，大家就觉得博尔特就是藐视对手，根本没有拿出自己全部的实力去比赛。虽然他每次都是第一名，但是这并不代表他最大的能力，他完全可以做得更好。

二、博尔特的特点就是这样。

博尔特比赛时最大的弱点就是起跑，他的起跑比较慢，所以就导致了他前半段并不是很出色，但是博尔特后半程可以加速啊，他的速度就是那么快，先天条件也足够优越，就算是起跑慢照样拿第一。

这样一来，有人觉得如果他提高一下起跑的速度，那么他肯定能创造性的世界纪录。

可是，每个人都是有自己的短板的，或者我们应该叫特点。博尔特自己不可能不知道自己的这些毛病，但是他为什么没有改掉呢？因为每个人都有一些无能为力的事情，这不是你说改就能改掉的，有些东西哪怕你再努力，改不掉还是改不掉。他在起跑方面以及做到自己的极致了，虽然这个极致和别人比起来还是显得稍稍慢了那么一些。

不管有没有尽全力，博尔特都是迄今为止最伟大的短跑运动员。他的天赋太好了，其他人尽管那么努力，但是还是无法超越他。而且就像其他人说的那样，他已经是第一了，又何必那么执着呢，反正他只要一直保持第一就可以了。

曾经有人推测，如果博尔特按照他们的设定来看，他是可以跑进9秒5的。我觉得博尔特自己也未必有那个追求，第二名和他相差那么多，哪里有动力啊。

博尔特比赛的时候为什么不全力跑？

博尔特在2009年8月柏林田径世锦赛上100米项目跑出了9.58秒的世界纪录。从1896年第一届现代奥运会开始,博尔特在世界短跑 历史 上创造了奇迹。至今世界其他男子短跑名将的最好百米成绩为9.69秒,没有能够跑到接近9.60秒成绩。博尔特创造的男子100米项目世界纪录,还要保持很长时间。

博尔特是一个非常有天赋的短跑运动员

1,百米项目获得成绩的重要组成部分是步频与步幅,博尔特在世界男子短跑名将中身材最高的1.96米,博尔特参加世界大赛上,百米全程用40.95 41步跑完100米。他的步幅也是最突出的。

2,科学家研究发现牙买加短跑运动员身体内有一种名为ACTN3物质（a辅肌动蛋白）,这种特质能提高肌肉力量收缩的速度。牙买加运动员的荷尔蒙含量和红细胞含量高于普通人的平均值,短跑项目的高强度训练,他们能够更快地从疲劳中恢复（有效的防止肌肉拉伤）,保障了高强度的训练。博尔特有着突出的运动生理能力。

博尔特比赛的时候为什么不全力跑

博尔特参加世界大赛,在男子100米项目上绝大多数是领先其他短跑名将,在后程冲刺阶段处于领先状态。尤其是创造了9.58秒世界纪录,教练格伦.米尔斯与博尔特在训练中认识到再创新的百米成绩巳经不可能,所以博尔特在百米冲刺阶段处于领先的优势,就会顺着途中跑高速度惯性跑完全程。

博尔特以后参加世界百米项目比赛中,绝大多数时候明显领先优势后,在冲刺阶段顺着高速度惯性跑过百米终点。观众认为博尔特冲刺阶段为什么不全力跑。

在100米项目训练过程中,教练为了让运动员高速跑的过程中,技术动作放松、节奏、连贵、协调。在速度训练中经常采用,途中跑达到了最高速度时,让运动员顺着速度惯性再跑20 30米,体会控制技术动作过程中的放松能力。

博尔特在世界短跑名将中成绩处于领先的优势,因此,参加世界百米项目比赛中,在途中跑过程中处于领先地位，就在冲刺阶段顺着高速度惯性跑到终点。长此以往博尔特把训练过程中,高速度惯性跑的手段用到冲刺跑阶段已成为常态化,所以观看博尔特比赛的时候,认为博尔特为什么不全力跑。只有博尔特在世界短跑名将之中，保持着绝对的加速优势,才把高速度惯性跑（短跑训练手段）运用在百米项目比赛中。显示博尔特在100米项目上,跑的技术一流，全程技术动作达到自动化程度,在激烈竞争中脱颖而出。控制冲刺阶段技术使观众感受到博尔特轻松的感觉,认为博尔特不全力跑。

百米项目是人类极限运动,在运动生理上叙述人体高强度无氧运动,无氧代谢功能占98%以上。百米项目千分之一秒的竞争,尤其百米后程冲刺跑阶段保持高速度：1,保持良好的中枢神经系统的功能,节省身体能量消耗；2,符合人体力学原理的技术动作；3,百米全程跑的过程中克服空气阻力。

人体中枢神经系统通过两种方式影响肌肉力量：1,是改变肌肉参与技术动作的数量；2,是改变支配骨髂肌的运动神经冲动发放频率。在神经系统的调节下,改善了短跑技术动作过程中主动肌和协同肌、对抗肌和支持肌之间的协调关系。因为协同肌与支持肌收缩加快,同时对抗肌肉放松能力得到改善，就可以使主动肌更有效地完成技术动作。高速度惯性跑能够改善人体中枢神经系统的高度紧张状态，使中枢神经系统在激烈的竞争中,发挥出来肌肉快速的协调收缩功能。高效的完成百米全程技术功作,节省无氧供能过多的消耗。

100米项目全程在1.22米宽的跑道上,比赛过程中要克服空气阻力。全程技术动作要符合人体的力学原理例如：上肢摆臂时手指并拢稍弯曲,大臂向前摆动时肘关节缩小半径小于90度增加摆速,大臂向后摆动时肘关节大于90度围绕着人体躯干中心摆动；大腿前摆时,小腿与大腿在膝关节部位折叠起来,缩小半径脚跟部位贴紧臀部。符合人体力学原理的技术,显示出：合理、快速、协调、连贯和流畅。合理的技术动作克服空气阻力,使人体在百米全程跑过程中,跑直线距离,防止过度消耗热量降低后程跑速。

百米全程跑尤其是在第三阶段冲刺跑,身体机能部位出现问题,都会导致跑速下降.过多的消耗能量等。百米项目技术达到自动化程度,是高水平运动员的重要指标。在高速跑激烈的与对手竞争中,保持放松、合理、连贯和流畅的技术动作。在高速途中跑过程中,顺势跑20 30米是短跑训练过程中的重要手段。世界短跑名将博尔特在比赛中,能够在高速跑顺势贯性跑。使观看比赛的大众感觉博尔特把人类极限项目跑的轻松、自然和流畅。让人们感到博尔特在比赛时为什么不全力跑？

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。