半月板是什么部位（半月板都是什么到底是什么位置）

大家好，关于半月板是什么部位很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于半月板都是什么到底是什么位置的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

半月板是什么意思?半月板损伤能自愈吗

总是听别人说半月板，那么这个半月板到底是什么意思呢？今天我终于知道了，原来半月板是一种运动创伤，那么问题来了，半月板损伤能自愈吗？

半月板是什么意思

半月板是2个月牙形的纤维软骨，位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形，外厚内薄，上面稍呈凹形，以便与股骨髁相吻合，下面为平的，与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一较深的凹陷，从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。 半月板的前后端分别附着在胫骨平台中间部非关节面的部位，在髁间棘前方和后方。这个部位又可称做半月板的前角和后角。?

半月板损伤能自愈吗 症状分析

半月板虽小，但是它受伤后带来的危害性却不小，当半月板损伤后，患者会发现自己的关节在活动的时候会有撕裂感和清脆的响声，而且膝盖部位会伴随肿胀或疼痛感，有时候甚至是活动伸展都受到限制。如果怀疑自己的半月板受损，可以自行检查，通过膝关节过屈、过伸实验进行检查。

不能自愈

半月板损伤后，很容易发生半月板的断裂，这样是比较严重的永久性创伤，一般是不能自愈的，但是也有极少数的人通过平时的习惯注意自愈了，不过这个身体素质和身体的恢复能力有关。半月板损伤后，不能拖着，一定要及时进行治疗，以免延误治疗带来更严重的并发症。

注意事项

半月板损伤后一定要注意，不能进行剧烈的运动，还要通过饮食调理，如果经常疼痛，可以通过服用一些止痛药或者贴止痛贴来缓解，但是止痛药不能多服用，以免让自己又进行更多的运动而损伤半月板。

什么是半月板？

在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形状骨，叫半月板，其边缘部较厚，与关节囊紧密连接，中心部薄，呈游离状态。

除边缘部分损伤后可以自行修复外，半月板破裂后不能自行修复，半月板切除后，可由滑膜再生一个纤维软骨性的又薄又窄的半月板。正常的半月板有增加胫骨髁凹陷及衬垫股骨内外髁的作用，以增加关节的稳定性和起缓冲震荡的作用。

扩展资料

半月板的分类：

1、内侧半月板

内侧半月板呈“C”形，周径较大，前端窄而后部宽。前角附着在前交叉韧带附着点之前，并位于胫骨两个髁之间。但北京大学附属第三医院通过尸体解剖认为内侧半月板的前角止点更靠前，在平台的前下方。

2、外侧半月板

外侧半月板较内侧半月板周径小而面积广，呈环形，近似“O”形。它中部稍宽，前后端略窄，但是全长均比内侧半月板为宽。其前角附着在前交叉韧带后面，并与前交叉韧带相混合；后角附着于髁间隆起的后方、内侧半月板后角附着点的前方，外缘与腘肌相连，但与腓侧副韧带并不连接。

参考资料来源：百度百科-半月板

半月板结构在人体的哪个部位？有什么作用呢？

在我们的日常生活中，经常会听到一些人说自己的半月板断裂了，十分疼痛。那么相信大家都有这样的一个疑问，半月板结构在人体的哪个部位？半月板在我们的身体中起什么样的作用？下面我们就一起来探讨一下这个问题。

我们首先来看第一个问题半月板在人体的哪个部位？事实上，半月板一般位于我们身体的膝关节当中，它位于股骨内侧和胫骨内侧平台内侧。半月板是一般是一种软骨样的结构，所以它可以起到减压，防止震荡的作用。当半月板出现一定的损伤时，软骨与软骨之间的摩擦力增大则会导致关节疼痛，这个时候需要患者马上进行治疗。当我们的半月板出现损伤时，我们可以自己用热毛巾或者热水袋等进行局部热敷，来改善膝关节周围的血液循环，这样才有利于半月板血液循环的恢复。我们在日常生活中应减少活动或者形成良好的运动习惯，比如在运动之前，首先要进行热身运动，但是注意不要过度剧烈的跑步。除此以外，患者为了保护自己膝关节也可以戴护膝，但切记不要经常做深蹲之类的动作。最重要的一点，患者一定要注意控制体重，因为体重过重会增加关节软骨和半月板的负担，所以为了保护半月板我们最好把体重降下来。

最后，半月板损伤患者需要特别注意的是症状缓解之后也不能再继续进行高强度的体育运动，比如跑步、打羽毛球、打篮球等，但可以做平缓的肌肉力量训练，比如游泳这个项目。患者在平时要保持积极健康的心态，不要给自己太大的压力。我们希望每个患者都可以早日康复，早日过上幸福美满的生活。

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