孕晚期脚肿一般什么时候才消肿呀 一般孕晚期脚消肿了多久就生了
本篇文章给大家谈谈孕晚期脚肿一般什么时候才消肿呀，以及一般孕晚期脚消肿了多久就生了对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
怀孕几个月的时候会出现脚肿的情况？该如何进行缓解？
怀孕几个月的时候会出现脚肿的情况？该如何进行缓解？
大多数女性在怀孕七个月左右开始出现脚肿,有部分女性在整个怀孕期间,都可能不会出现脚肿,需要根据个人体质情况而定，是因为子宫扩张挤压下腔静脉，使下肢静脉回流遇阻，而造成轻度脚肿状况。大部分正常状况，孕妈妈都是会产生脚肿，仅仅程度不一样。
如果是生理性脚肿，要清除血压高.慢性肾炎.心力衰竭的很有可能。实际什么时候产生脚肿，因人有所不同的的，和孕妇每日站起时间，下肢静脉作用等有关系，有一些孕妈妈全程怀孕期间也没有脚肿。
怀孕期间，孕妈妈从孕期第6周逐渐血流量就慢慢增加，34周做到高峰期，并在这个水准上一直保持到生完孩子两个星期才修复到怀孕前水准。血流量相比非怀孕期间增加40%上下，因此血流量增加后，机构间液也会增加。
因为血夜增加时，血液的增加比血球等的增加要多，因此，血液成分会相对性稀释液，血液人体白蛋白的相应浓度值也比非怀孕期间时要低。而血液人体白蛋白是保持渗透压的主要成分。怀孕期间渗透压要比非怀孕期间低。那样就使血液中的水分非常容易渗入机构间液中，进而导致下肢浮肿。
怀孕后子宫增大，使盆骨内工作压力提高，进而使下肢静脉血液遭受危害。这也是下肢浮肿的关键因素之一。怀孕期间水肿假如歇息或睡觉后见轻，是归属于生理的，无须担忧。之上的好多个水肿缘故归属于正常的状况。但假如浮肿显著，且无减轻，则应进一步查验有没有别的妊娠合并症，搞好疾病预防。
歇息。从业久站.久坐不动工作中的人，浮肿情况会较为严重。孕妈妈最好是每工作中1钟头，歇息10—15分钟，换个姿态，主题活动一下两腿。拉高两腿。睡前（或午睡时）拉高双脚15—20分钟，可以具有加快血液回流.缓解血管压力的功效，不但能减轻孕妇水肿，还能够防止下肢静脉曲张等病症的产生。
假如腹腔有往下坠或膨大的觉得，可以买一条托腹带轻轻地托着，以缓解工作压力。左侧睡。睡眠质量时采用左侧卧，可以减少挤压到下肢静脉，并降低血液回流的摩擦阻力。
最先要保证进食充足量的蛋白。每日一定要确保食入畜.禽.肉.鱼.虾.蛋.奶等动物类食材及谷类食材。这类食材有充足的蛋白质食物。缺铁性贫血的孕妈妈每星期还需要留意进食2-3次蛋白质食物以填补铁。要进食一定量的水果蔬菜。蔬菜水果和新鲜水果中富含身体必不可少的复合维生素和营养元素，他们可以提升人体抵抗能力，提升基础代谢，还具备祛毒有利排尿等功效。孕妈妈每日不要忘掉进食蔬菜水果和新鲜水果。
食用低盐餐。怀孕期间人体调整盐份、水份的功能都降低了，因而在日常生活上要尽可能控制盐分的摄入，每日摄入量在6g以下。少吃或不要吃难消化吸收和容易胀气的食物，以防造成肚胀，使血液回流不畅，加剧浮肿。
我想问下,大家怀孕都几个月开始脚肿呢?怎么消肿?
腿、脚肿在孕期里是很常见的，总的来说，孕期腿、脚肿可以分为两种，一种是正常的，另一种是不正常的，不正常时需要及时就医。
正常孕期腿、脚肿的特点
●在下肢足踝的两侧、足背及小腿前面可出现“可凹性水肿”，即用手指按压后所按处出现一凹陷；
●休息6至8小时后，腿、脚肿消失。
正常孕期腿、脚肿的原因
●血容量增加
怀孕后，孕妇的血容量会随着孕周的增加而不断增加，至孕32至34周时达最高峰，比妊娠前约增加35%，平均增加1500毫升。
●血管通透性改变
由于循环血容量增加，心脏排出的血量就会增高。同时，全身的毛细血管床数目增多了，管径也增粗了，其结果就是会有更多的（平均增加25%）液体“穿过”毛细血管壁进入组织间隙。
●下肢静脉压增高
因为妊娠后大量的血液要从胎儿“居住的”子宫流至下腔静脉，从而会导致下腔静脉压升高；另外，妊娠20周以后，增大的子宫又会压迫盆腔静脉及下腔静脉，使静脉血液回流受阻，于是下肢静脉压就进一步升高了。
减轻腿、脚肿的对策
●孕期内应经常活动，如轻微动作的体操或散步，有利于血液循环；
●要经常变换体拉；
●睡眠时取侧卧位，以左侧臣位为最佳，而仰卧位则会加重下腔静脉的压迫，从而加重水肿；
●下脚稍垫高，以利血液回流；
●不要长时间站立；
●经常穿紧身袜，以减轻下肢静脉曲张的程度。
异常的孕期腿、脚肿的特点
●水肿范围较大，由踝部及小腿延至膝以上，甚至外阴部、腹部、上肢、颜面部等；
●一般卧床休息6至8小时后不消退；
●伴有血压升高或血尿。
异常的孕期腿、脚肿的原因
异常的孕期腿、脚肿的根源就是妊娠期高血压综合征，因为妊娠期高血压可以引孕妇肾脏、心脏功能的异常。
特别提示
休息8小时以后腿、脚肿仍不消退，或者是妊娠晚期体重每周增长大于500克，就要警惕有发生妊娠性高血压的可能，要及时到医院做全面检查。
孕妇脚肿了怎么快速消肿
孕妇脚肿在孕期是很常见的，这是由于体内一些激素的变化而导致的，每个孕妈妈大多都会在孕中期和孕晚期遇到脚肿的情况，本来怀孕就有诸多不方便，身体笨重，那么， 孕妇脚肿了怎么快速消肿 ？
孕妇脚肿了怎么快速消肿
改变生活习惯可以快速消除脚肿
孕妇在床上平躺休息时，可以在脚下垫枕头或者其他能够抬高双脚的物体，或者在坐的时候可以拿凳子垫到脚下，这样可以加速血液流通，减轻静脉内压的作用，快速缓解孕妇脚肿。
孕妇在孕晚期都会有腹部下坠或者膨大的感觉，而压迫造成脚肿现象，可以买一条托腹带轻轻拖住，以减轻双脚的压力。
孕妇在睡眠时睡觉姿势可以采取左侧卧，这样可以减少血液回流的阻力，避免压迫下肢静脉。
适量运动可以快速消除脚肿
孕妇如果长时间站立或者坐，水肿就会严重，那么准妈妈就应该适量运动，每间隔1小时，可以休息10—15分钟，通过散步、换姿势等，活动双腿。
注意饮食可以快速消除脚肿
孕妇怀孕后食盐过量的话也会造成水肿现象，要尽量控制盐的食用量。
孕妇在饮食上要确保足够的蛋白质，蛋、虾、鱼、肉、牛奶等肉类及豆类食物，其次还得进食含铁的食物，如动物肝脏，其次就是进食足量的蔬菜水果，蔬菜水果可以补充孕妇体内的维生素和微量元素。
孕妇饮食要清淡，不能吃过咸的食物，咸菜、榨菜之类的最好不吃，以防止身体水肿。
孕妇手肿怎么办
孕晚期出现手肿的原因主要是由于妊娠子宫增大，压迫静脉，造成静脉回流受阻造成的。
另外，水肿发生的原因还有很多，例如胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分潴留;体内水分积存，尿量相应减少;母体合并较重的贫血，血浆蛋白低，水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等。
那么孕妇手肿怎么办呢?
怀孕后期出现手肿，多为正常生理现象，无需特殊处理，可抬高手臂，适当运动。最好是将手上的戒指等饰物摘掉，以此让手部可以更好活动。直到胎儿出生，孕妇手指肿胀的问题就会渐渐消退。
此外，孕妇还需要调整工作和日常生活节奏。要保证充足的休息和睡眠时间，不能过于紧张和劳累。每餐后最好休息半小时，下午最好休息两小时，每晚应睡9-10小时。如果上班地点没有条件躺下休息，可以在午饭后将腿抬高放在椅子上，采取半坐卧位。
孕妇要穿着舒适，不要穿紧身的衣物，以免影响血液回流。若健康情况允许，可以进行适当的体育锻炼，如游泳对减轻水肿有一定好处。孕妇还要防止情绪激动和避免较剧烈或长时间的体力劳动。
多数生理性水肿经过休息和调节都会慢慢好转，如果浮肿经上述处理仍不见好转，且体重急增，出现高血压、蛋白尿等症状时，则有可能是患了妊娠期高血压病，需立即到医院作相关检查，进行积极的治疗。
精彩推荐：
hCG 产假 血压正常范围 唐氏筛查 羊水指数 胎盘成熟度 生育保险 最新劳动法关于产假的规定 中期唐氏筛查最佳时间
孕期脚肿是几个月开始
孕期脚肿是几个月开始
孕期脚肿是几个月开始，怀孕实在算不上一件轻松的事，孕早期会出现恶心、呕吐、没食欲等妊娠反应，到了怀孕的最后三个月的时候，孕妇的肚子会变得很大，孕妈的麻烦事又多了起来，以下了解孕期脚肿是几个月开始。
孕期脚肿是几个月开始1
一、孕妇几个月开始脚肿？
1、孕期脚肿一般从4个月开始，但是孕妇的实际情况不同，所以开始脚肿的时间也不同。大部分在怀孕4个月左右开始脚肿，部分可能在怀孕后期脚肿。足部肿胀的症状可能是生理性的，也可能是病理性的。
2、生理性水肿是比较正常的现象。一般休息一段时间后，症状就会减轻。如果是病理性水肿，连膝盖都会觉得肿胀难受。即使休息很久，也很难改善。如妊娠高血压、肾脏疾病等。会引起病理性水肿。
3、当出现脚肿的症状时，孕妇应该进行适当的活动，比如散步，这样可以促进血液循环，有助于缓解脚肿的症状。平时坐下休息的时候，可以把脚垫抬高，改善脚肿的症状。此外，孕妇的饮食也需要调整。少吃含盐量高的食物，以免加重脚肿的症状。
二、如何缓解孕妇脚肿？
1、充分休息：妊娠晚期，不断增大的子宫压迫静脉血管，不同程度地阻碍静脉血回流心脏，从而导致水肿症状，尤其是长时间站立后下肢水肿会更严重。因此，孕妇长时间站立后要注意适当坐下休息，久坐后要改变姿势，活动活动腿。
2、正确的卧姿：睡觉时采用左侧卧位，可以避免压迫下肢静脉，减少血液回流的阻力。平躺时抬高双腿，可以加速血液回流，使血液更容易回流心脏，降低静脉压力，有效缓解孕期足部肿胀，预防下肢静脉曲张等疾病。
3、适当散步：散步是一项非常适合准妈妈的运动。走路时小腿肌肉的收缩可以帮助静脉血顺利回流心脏。
4、按摩小腿：饭后坐着看电视或聊天时，准爸爸可以帮准妈妈捏捏小腿和脚，帮助预防和消除水肿。
孕期脚肿是几个月开始2
一、孕妇脚肿一般发生在第几个月？
1、每个孕妇脚肿的时间都是不一样的，有的人可能在怀孕6个月7个月左右的`时候出现脚肿现象，有的人可能在怀孕后期或生产之前才会脚肿。脚肿是属于正常问题，是妊娠期特有的现象，主要是因为下肢静脉压增高导致，一般在怀孕期间若出现下肢水肿问题也可以适当的采取左侧位入睡，同时可以坚持每天泡脚30~45分钟，这样能够帮助缓解水肿问题。
3、怀孕后孕妇体内的血容量在逐渐的增加，从怀孕第六周到怀孕第三十四周达到一个高峰值，一直持续到产后才会恢复到孕前的水平，随着血容量的增加，身体的组织液也会增加，这样就会引起水肿。
二、孕妇脚肿怎么回事？
怀孕妇女足肿常有两种原因：一种是生理性水肿，另一种是病理性水肿。前一种情况好发于妊娠32周后，由于增大的子宫压迫下腔静脉，造成静脉回流受阻，造成下肢浮肿。尿常规检查没有发现尿蛋白，这是正常的。病理性水肿常与妊高征、妊高征有关。若检测尿常规可发现尿中有尿蛋白或管状尿。此病为孕期并发症，需积极治疗。
孕期脚肿是几个月开始3
孕妇脚肿的三种情况
一是是因为怀孕后，孕妇的血容量会随着孕周的增加而不断增加，怀孕32至34周时达高峰，比妊娠前约增加35%，平均增加1500毫升。而由于循环血容量增加，心脏排出的血量就会增高。
二是全身的毛细血管床数目增多了，管径也增粗了，其结果就是会有更多的液体“穿过”毛细血管壁进入组织间隙。
三是妊娠后大量的血液要从胎儿“居住的”子宫流至下腔静脉，从而会导致下腔静脉压升高。
另外，妊娠20周以后，增大的子宫又会压迫盆腔静脉及下腔静脉，使静脉血液回流受阻，于是下肢静脉压就进一步升高了。孕妇就出现了脚肿的情况。
孕期水肿对胎儿有什么影响
孕期水肿多多少少都会对胎儿产生影响，尤其是严重的水肿，很容易造成胎儿缺氧的状态，如果不及时吸氧，容易造成死胎，而且，很容易导致胎儿早产的出现。
在胎儿的发育中，如果水肿比较严重，而且，不能及时改善的话，容易导致胎儿发育不良，甚至是生长缓慢，甚至容易导致了胎儿水肿。
孕期水肿吃什么消肿
1、摄取高蛋白、低盐饮食
每天都应摄取优质的蛋白质，例如家禽、家畜、肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品(如豆浆、豆腐、豆干、素鸡、豆包、干丝)等。这些食物以新鲜材料配合浓味的蔬菜，例如洋葱、西红柿、蒜头、茴香、芹菜、香菜、香菇、枸杞、红枣、黑枣、柠檬、醋、月桂叶等来料理，可以减少盐的使用量。
2、进食足量的蔬菜水果
蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。准妈妈每天不应忘记进食蔬菜和水果。
3、由食物中摄取维生素B1或补充维生素B群
富含维生素B1的食物包括酵母、肝脏、全谷类(如糙米)、黄豆、荚豆类、小麦胚芽、马铃薯，其中以动物性来源利用率较高。但以饮食摄入量来看，植物性来源为我们平常摄取维生素B1的主要途径。
孕期水肿日常护理
1、休息
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
2、运动
准妈妈们平时还要坚持做一些简单的运动，比如散步。散步能调节小腿的肌肉，改变静脉被压迫的现象。还可以做一些孕妇保健操。
4、穿着
穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅，从而引发身体浮肿。因此，准妈妈怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。选择鞋子时，尽量穿让胀大的脚感到舒适的鞋子。不要穿会压迫到脚踝及小腿的附有松紧带的袜子。
5、按摩
按摩对于促进血液循环有不错的作用，还能够有效预防水肿。作按摩时的技巧是，从脚向小腿方向逐渐向上，从而有助于血液返回心脏。睡前进行的话可以解除腿部酸痛有助于睡眠，洗澡时按摩也是个不错的选择。
孕晚期脚肿一般什么时候才消肿呀的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于一般孕晚期脚消肿了多久就生了、孕晚期脚肿一般什么时候才消肿呀的信息别忘了在本站进行查找喔。
