我们刚才说心梗是因为 心梗就是心脏出现问题了

很多朋友对于我们刚才说心梗是因为和心梗就是心脏出现问题了不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

心肌梗死是个什么病，为什么人们谈到心梗就害怕？

心肌梗死也就是我们俗话所说的“心梗”，所谓的心梗就是心脏当中的冠状动脉发生了堵塞，导致血液流通被阻断，这样我们的心脏就会严重缺氧，可可能会发生局部的坏死。之所以人们谈到心梗就会感到害怕，就是因为心梗是一个非常危险的疾病，如果没有及时抢救的话，就会危及生命。

心梗其实是心脏血管的一种病变，多发于老年人，尤其是糖尿病病人。因为老年人新陈代谢的速率会变慢，动脉粥样硬化的程度也会更严重一些，血管当中会存在很多各种各样的“垃圾”，如果这些“垃圾”越积攒越多，没有及时清理掉的话，就会导致血管发生堵塞，如果堵塞发生在心脏的冠状动脉当中，这就是我们所说的心梗。

除了和年龄有关之外，心梗还和平时的生活习惯有关，30%以上的心梗都是由于过度劳累导致的。如果平时进行了过度的运动，比如说负重爬楼梯或者是经常性的紧张劳累，这样就会加重心脏的负担，可能会导致心脏缺氧、缺血，如果劳累的程度超过了身体、心脏负荷的话，就可能会导致心肌梗死。

一般患有心梗的病人都会出现胸闷或者是胸痛的症状，如果是急性心梗的话，还可能会出现心律失常休克等症状。一旦出现这些症状，就应该及时就医，及时住院进行治疗。定期安排体检的话，也会减少心梗病人发作的机会。

患有心肌梗死的病人在生活中应该避免过度劳累，不要做太过激烈的运动，要减轻心脏的负担，还有就是要少吃油腻辛辣的食物饮食方面应该尽量清淡，最后最重要的就是要放松自己的心情，保持每天开心，积极地面对生活中的各种事情。

引起心梗的主要原因是什么？

随着社会的发展以及人们生活水平的提高，人们在平时吃的大鱼大肉，油腻的东西非常多，而且缺乏锻炼，所以心梗成为了当前一个非常普遍的疾病。一般情况下引起心梗的原因主要有两个，一个是冠状动脉粥样硬化，另一形成血栓堵在血管里。那么除了以上两点原因，还有以下的几种原因。

第一个，是人们心情波动太大。在日常生活中人们会因为一些事情导致自己大喜或大悲，当人们出现大的情绪波动的时候，就会导致我们身体的血液供给不足，从而导致心脏的供血不足。心脏的缺血会导致心梗的发生。

第二点原因，是饮食上的不规律。我们刚才已经说了，现在生活水平不断提高，人们吃的越来越好了。经常吃过多的大鱼大肉，摄入的含有脂肪和油腻的食品太多，如果这些油脂不能够及时的排出到体外，就会积累在血管里，导致血管里血液变得浓稠，从而容易形成血栓。那么形成血栓之后呢引起了心梗。另外，一些经常喝酒的人也容易引起心梗，因为酒精过度会引发冠状动脉它的抽搐打颤，不能正常工作。这个时候我们的身体就会消耗过多的氧气，那么氧气供给不足就会引起心梗。

第三个原因，就是过度劳累。在日常生活中有很多人都是因为过度劳累而导致心梗的。那么过自己过度劳累的之后，自己身体的机能下降，而且血液如果不能够及时供给的话，那么也会导致心梗的发生。以上的几点就是造成心梗的原因，所以对于一些重点人群，一定要注意自己平时的生活习惯，尽量要吃的清淡一些，少吃大鱼大肉，多参加运动，让自己生活的更加健康。

心梗是如何形成的？

心肌梗塞在医学上又被称为猝死，死亡率很高，发病又很突然，是严重威胁我们生命的一种心血管疾病。

一、心肌梗塞的发病原因

心肌梗塞90%以上是由于冠状动脉粥样硬化病变基础上血栓形成而引起的，较少见于冠状动脉痉挛，少数由栓塞、炎症、畸形等造成管腔狭窄闭塞，使心肌严重而持久缺血达1小时以上即可发生心肌坏死。心肌梗塞发生常有一些诱因，包括过劳、情绪激动、大出血、休克、脱水、外科手术或严重心律失常等。

二、心梗的高发人群有哪些？

1、“三高人群”

运动少、暴饮暴食、吃的太油腻，是我们现代人的通病，从而造成高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等人群的增多，而这些疾病恰恰又是心梗的加速器，这几项因素提示心脏迟早会出现问题。

2、吸烟人群

吸烟的不良后果大家都非常清楚，不光会使血管变硬，还会诱发肺癌。心梗正是由于长期吸烟造成了动脉的硬化，导致血管闭塞，临床有很多案例显示，一些心梗的患者正是在吸烟时发作的。

3、经常加班的人群

在中青年人群中，心梗高发于一些脑力劳动者居多。对于工作狂来说，并不是什么好事情。有的人工作起来几天都不好好休息一下，这种没有规律、过于劳累的生活，非常容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心梗。

4、压力过大的人群

生活节奏快，工作压力大，堆积在一起，往往会使人感到精神紧张，这个时候，身体会分泌大量肾上腺素，导致血管收缩，心跳加快，引起心梗的发作。

三、如何预防心肌梗死的发生呢？

1、保持心情愉快，不要过于激动。

2、饮食应均衡、戒烟、戒酒，预防高血压、高血脂、高血糖。

3、不要太过劳累、熬夜，保证充足的睡眠。

4、适当的参加有氧运动来锻炼身体，老年人可采取步行、太极拳、气功等方式来增强体质。

5、不要吃饱饭就洗澡，水温最好和体温差不多，洗澡时间不宜过长。

6、寒冬季节是急性心肌梗死的高发季节，所以在寒冷天气要注意保暖。

心梗的原因

心梗现在经常在我们身边发生，但是大家得了病了还是不知道心梗的原因，这个就让人很苦恼了，那么心梗的原因是什么呢？针对这个问题，有相关心内科的专家做出了解答。

第一，因为冠状动脉斑块破裂形成血栓，这种血栓形成就是斑块的破裂引起的血栓形成，在这种情况下血管急性闭塞的情况下出现心肌持续性缺血、缺氧，从而引起心肌坏死。

第二，冠脉痉挛，就是我们的血管可能严重狭窄也不是很严重或者是血管没有狭窄，但是我们这个血管非常容易受到一些外界的刺激，就像我们的肚子、肠子痉挛一样，我们心脏的血管呢也会出现痉挛、也会抽筋，抽筋就收缩。一收缩的血管就闭合了，这时候短暂时间血供没有了，我们的心肌细胞没有供血供氧了。如果超过20分钟，就会引起心肌坏死。

第三，严重的贫血也可能会引起冠状动脉的心肌坏死，因为贫血的话我们的血液血氧能力就减少了，血液中的血红蛋白的含量也减少了，氧气就不能通过血红蛋白传到全身各个部位，心肌就会出现缺氧的状态，从而引起心肌的坏死。

第四，重度的感染，比如说心率特别快、心律失常、处于一个休克的状态、尿毒症非常严重的晚期，这些的出现都会引起身体的全身代谢功能的异常状态，都有可能导致小的心肌处于相对的缺血缺氧的状态，从而引发心肌坏死。

截图源自《心肌梗死与心肌康复》一书，全程视频讲解，网上有下载！

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