2020年白露是几月几号（2020白露是几月几日星期几）

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白露是在阳历的几月？2020年白露的具体时间介绍

白露是在阳历的几月？

白露于公历9月79日交节。

白露是二十四节气中与温度有关的一个节气。有说法认为，白露这天是一年中昼夜温差最大的。

不过这一说法从数据统计上来看，可能只在北方的部分地区比较准确，但对我国大部分地区来说，白露前后也确实是昼夜温差比较大的一个时段。所以俗谚有处暑十八盆，白露勿露身的说法，总之白露前后，秋意渐浓天气转凉，要开始注意增添衣物了。

2020年白露的具体时间介绍

2020年白露阳历时刻：2020年9月7日12:07:54，星期一

2020年白露阴历日期：二〇二〇年七月二十，星期一

开始时刻：2020年9月7日12:07:54，星期一

结束时刻：2020年9月22日21:30，星期二

白露过后是什么节气？

白露过后则就是秋分了。

秋分，农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的9月22或23日。南方的气候由这一节气起才始入秋。一是太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此这一天24小时昼夜均分，各12小时；全球无极昼极夜现象。秋分之后，北极附近极夜范围渐大，南极附近极昼范围渐大。

秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也一次次地下降。正如人们常所说的那样，已经到了一场秋雨一场寒的时候，但秋分之后的日降水量不会很大。此时，南、北方的田间耕作各有不同。

2020白露是几月几日几点几分,2020年白露办酒席好吗

2020白露是几月几日几点几分？

节气白露:2020年9月7日 星期一 12:07:54

2020年白露是在新历的9月7日12点07分54秒。2020年白露在农历的七月二十的午时。

浙江温州等地有过白露节的习俗。苍南、平阳等地民间，人们于此日采集十样白（也有三样白的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋补身体，去风气（关节炎）。

这十样白是10种带白字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与白露字面上相应。

2020年白露办酒席好吗？

农历：二0二0年七月二十日

公历：2020年9月7日，星期一，处女座

【今日老黄历所宜】【日值受死 大事勿用】

祈福　嫁娶　安床　作灶　纳采　祭祀　求嗣

解除　修造　动土　安葬　赴任　竖柱　上梁

栽种　斋醮　入学　裁衣　求财　冠笄

【今日老黄历所忌】【日值受死 大事勿用】

移徙　入宅　安香　词讼　归宁　出行　纳畜

开市　立券　纳财　出货　出师　求医

由于今天属于【日值受死 大事勿用】的破日，因此2020年白露不适合办酒席哦！

白露三侯鸿雁来、玄鸟归、群鸟养羞

鸿雁来：鸟从北向南飞，大曰鸿，小曰雁。

玄鸟归：燕子等候鸟南飞避寒。

群鸟养羞：百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。

二十四节气：2020白露是哪一天？白露节气要注意什么？

2020白露是哪一天？

2020年白露时间是9月7日12时07分54秒。

白露是九月的头一个节气。露是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以，白露实际上是表征天气已经转凉。这个时候大部分人都能直接感受到天气的变化，因为这个时候白天的温度虽然仍达三十几度，可是夜晚之后，就下降到二十几度，两者之间的温度差达十多度。

白露节气要注意什么？

1、不能赤膊露体

俗语云：处暑十八盆，白露勿露身。也就是说处暑还会热，每天需要用一盆水洗澡，到了白露节气，就不能赤膊露体了，会着凉受寒。

2、早晚及时添加衣服

白露是典型的秋天节气，天气渐凉，空气中的水蒸气在夜晚常在草木等物体上凝成白色的露珠，俗话说：白露秋分夜，一夜冷一夜。是说白露时白天夜里的温差很大。所以早晚要及时添加衣物。

3、积极预防过敏性疾病

白露时节，支气管哮喘发病率很高，因此要做好预防工作。此时秋高气爽，正是人们外出旅游的大好时光。但是，常有不少游客在旅游期间出现类似感冒的症状，其实不一定是感冒，可能是花粉热。花粉热的发病有两个基本因素：一个是人体体质的过敏，另一个是不止一次地接触和吸入外界的过敏原。建议大家此节气加强身体锻炼，注意早晚不要受凉，对过敏性疾病积极预防，正气存内，邪不可干！！

4、调整饮食结构

白露过后，提醒大家要特别注意秋季养生，要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。凡是因过敏引发的支气管哮喘的病人，平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷烤烩腌菜、辛辣酸咸甘肥的食物，宜以清淡、易消化且富含维生素的食物。所以要注意随着节气的变化而随时调整饮食结构。

5、预防秋燥伤人

白露时节，秋燥伤人，容易耗人津液，因此常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象。中医认为，这是肺气大肠相表里，肺主皮毛的缘故。因此，从饮食上看，应注意滋阴，此时养生应顺四时。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。可以多吃怀 山药 、 百合 、 蜂蜜 等。

6、注意脚的保暖

因为脚上分布着人体的6条重要经脉，并且脚远离心脏，血液循环最为不畅。传统养生也非常重视脚暖腿不凉，腿暖身不寒的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶。

7、加强身体锻炼

秋天气候宜人，是一年中难得锻炼身体的好季节。而白露节气的养生重点是加强身体锻炼。虽然秋天比较适合户外运动，但白露季节选择运动项目应因人而异，量力而行并持之以恒。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等;中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。在进行以上运动锻炼的同时，还可配合一些静功，如呼气、闭目养神，做到动静和谐。

8、谨防悲秋来袭

秋悲，是一种季节性心理疾病。秋季抑郁的主要表现为：心情不佳，认为生活没有意思，高兴不起来，较为严重的则出现焦虑症状，食欲、睡眠等生活能力下降；精力缺乏、自我评价低、精神迟滞、终日郁郁寡欢、少语懒言等表现。特别是老年人，见秋风落叶，凄风凄雨，使人触景生情，易产生垂暮之感，诱发消极情绪，导致抑郁症。

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