怎么选足球鞋（怎么选足球鞋鞋底）

本篇文章给大家谈谈怎么选足球鞋，以及怎么选足球鞋鞋底对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

足球鞋怎么选择啊？

1.鞋钉的选择

首先选鞋重中之重就是场地与鞋钉的匹配。足球场通常为天然草坪、人工草坪、砂石水泥及室内地板场地。相对于篮球鞋、跑步鞋等其他类型的运动鞋，足球鞋的抓地力就显得尤为重要，足球鞋通常会采用在鞋底加装鞋钉的方式来增加抓地的能力。目前市场上主要有SG、AG、FG、FG、TF以及IN/IC这六大类鞋钉。不过目前国内足球场地多为以下几类：天然、人工草地——HG短钉；砂石、塑胶场地——TF碎钉；室内、水泥街头——IC橡胶底。2、材质

足球鞋在材质上面不能含苯、含醛、等化学物质超标，否则会给身体健康带来影响；一般市场几十元钱的鞋子化学物质都会超标，毕竟销售价格=商家成本（人工成本、材料成本、运输成本）+商家利润+代理利润。人工成本很高的当今社会，只有选择劣质的材料制造才能有一定利润。所以这样廉价的鞋子尽量不要购买。

3、了解脚型，选择适合尺寸

脚型一般分为3种，埃及脚，希腊脚和罗马脚。

（1）大脚趾最长的我们通常称为埃及脚，并不适合鞋头过于宽大的球鞋。

（2）脚趾最长的称为希腊脚，这类脚型应该避免选择从正上方看，鞋头斜下来尖锐的鞋子球鞋，否则第二脚趾会顶得疼，但其他品牌的大部分球鞋均可以兼容。

（3）类罗马脚，这种脚一般是板砖脚，脚背一般比较高厚，适合鞋头较宽的足球鞋。同时还有一种大脚趾上翘的脚型，这类脚型并不适合鞋头偏低的球鞋。

除了脚型之外，合适的尺寸也非常重要。足球鞋选购者容易犯的小错误之一，就是买了一双尺寸不适合的球鞋。如果球鞋太大，则在急停等环节会非常难受，甚至因包裹性差等问题容易造成崴脚等运动伤害；而如果太小，则会顶住脚趾，造成淤血、脚趾甲脱离等后果。试穿后，脚后跟处应能插入拇指为最适宜。

4、球鞋性能

（1）贴合：选择足球鞋，舒适度还是要放在首位的。一双专业的足球鞋，需要使足部的包裹性与贴合感适宜，可将运动过程中崴脚、起泡、摔伤等意外伤害出险率降到最低，运动为了快乐，健康，所以安全是第一位的。

（2）防滑：足球运动中会经常有急停、急转、瞬间启动等动作的出现，所以足球鞋的防滑功能极其重要。一双专业球鞋的不仅防滑功能好且能提供灵活的转向力和抓地力，能最大程度的避免滑倒/摔倒等情况，为球员的每一次急停、转身，加速，提供最有力的支撑和安全保护。

（3）轻便：足球对于耐力、体力的要求很大，所以球鞋轻便可使你在球场上发挥更佳。轻质的材质考究设计，可以提供极速轻盈的跑感，还能均衡缓冲跑动时落地时鞋子对脚底压力，实现轻量化缓震。

（4）耐磨：球鞋耐磨，是其质量的保障。一双专业足球鞋，其所选用的优质耐磨材料，不仅在球场上能给球员带来卓越的触球感和舒适度，同时也让每一双球鞋更加抗拉扯，耐穿不易破。

（5）透气排汗：足球鞋的鞋垫需要透气、排汗高弹缓震，选购的时候需要注意是否能排汗，材质是否有抗臭的效果，不要让脚被廉价鞋的化学污染造成脚臭、香港脚。

足球鞋的选购技巧

喜欢打足球的人，都需要一双足球鞋来伴你在球场上奔跑，下面我为大家介绍足球鞋的选购技巧，欢迎大家阅读。

足球鞋的选购技巧

球鞋大小

这是很多人都头疼的问题。足球跟其他运动不一样，对鞋的要求最为苛刻，如果鞋的大小不跟脚，那么踢球的时候就会非常不适应，甚至还会导致受伤。选鞋的.时候应该选择大小跟脚刚刚合适的鞋，比如脚的长度为270mm(脚后跟到最前面的脚趾的垂直距离)，那么鞋也要270mm大小，刚穿的时候可能会有些挤脚，但是穿几回鞋就会十分跟脚了。如果买鞋的时候买了偏大的话，刚穿的时候可能感觉很舒适，但是时间长了就会发现鞋越穿越大，变得不跟脚了。

不同场地应选购不同鞋底的球鞋

如果有条件在天然草坪踢球，那就应该选购鞋钉比较高的球鞋，类似阿迪达斯或者耐克HG类的鞋底，这样的鞋钉抓地力强。如果经常在人工草坪踢球，就应该选购人工草坪专用的AG鞋钉，目前只有耐克有AG类鞋钉，其他品牌还没有。

根据不同踢球风格选购不同球鞋

如果你是一位速度型的边路球员，耐克刺客系列和阿迪达斯F系列轻盈的脚感很适合你;如果你是一名中场球员，耐克传奇系列和阿迪达斯猎鹰系列能增加你的控球和传球精度;如果你是球队的头号射手，耐克T90和CTR360系列应该是你的首选，总之，根据你的风格选购一双适合自己球风的球鞋会使你在场上发挥的游刃有余。

球鞋颜色

球场是一个展示个性的地方，五花八门的配色彰显了球员们的个性。如果一时一名皇马球迷，白色球衣最适合搭配浅色调的球鞋，如c罗的刺客系列;如果你是一名巴萨球迷，阿迪达斯的F系列各个配色都跟红蓝间条衫十分相称。球鞋的配色最好不要跟球衣于球袜的配色相同，这样看起来会十分不搭调，尽量选择配色与球衣球袜反差较大的颜色，这样会使你在球场上更加拉风。

如何选足球鞋 ?

进行足球运动时，选择适合的足球装备（如球鞋，球衣及护腿板）是非常重要的，选择合适的足球装备可以让我们在享受足球运动带来的乐趣的同时，避免运动损伤的风险。

对于足球鞋的选择，我们应根据平时踢球的球场及个人的实际情况选择。对于足球爱好者来说，如果要选择专业足球鞋的话，选择碎钉足球鞋比较好，目前国内大部分的足球场草皮上的草皮都不是太厚，而人工球场上虽然维护成本低，但是球场也是比较硬的，这样如果选择硬钉球鞋的话，由于硬钉与地的接触面积小，奔跑时地面传递给踝关节、膝关节的相对应力就会增大，膝关节由于受到过大的负载，增加了损伤的风险。所以对于普通的足球爱好者来说还是适用碎钉足球鞋，可以分散足部、踝关节和膝关节受到的压力。而且目前许多运动品牌都推出了自己的专属足球训练鞋，读者可以到专卖店进行选购，或者上运动品牌的专业网站进行查询，找到一双性价比高、功能可靠的足球训练鞋。

对于球衣来说，一定要选择大小合适，材质面料透气吸汗的，因为衣服大小不合适，会影响运动，造成不便，甚至会绊倒自己，出现损伤；选择透气吸汗材质的足球运动服可以加快运动员运动时汗液的排泄，避免因运动导致的体温过高而影响运动能力。

护腿板的选择是很关键的。足球运动是一项冲撞动作比较多的运动项目，如铲球等，稍不小心就可能出现骨折等严重损伤，而护腿板可以在一定程度上可以保护我们的小腿，避免严重运动损伤的发生。因此，在选择护腿板时，要根据自己的腿型选择大小合适，试戴过程中没有压磨感，轻便透气为佳，质量可靠的产品，这样护腿板才能起到真正的保护作用！

如何选择足球鞋，给你一点选购建议

1.选择足球鞋要选底硬的还是软的呢?针对市场上出现不少商家在宣传足球鞋的特点时，都把重点放在宣传鞋底的柔软度，

然而柔软度高对专业足球鞋来说是好事吗？

现在说说鞋底硬度：硬鞋底，对正脚背击球时，脚踝的绷紧度也有一定的辅助作用；

相对较软的鞋底，对在进行球的拨、拉时会有比较好的感觉。不同材质的鞋底，硬度

也不尽相同，其材质还可分成：软胶、硬胶、TPU尼龙和碳素纤维等，碳素纤维的鞋

底达到减轻重量、提高硬度的效果，当然，造价也是相对较高的。所以大家选择足球

鞋最好不要选择太软的底哦！(建议选择性价比价高的硬胶或TPU尼龙底,即可保证鞋

底硬度，也不必担心价格过高。）

在保护脚踝和踢好球方面硬底比软底优势明显哦！所以大家不要盲目

追求足球鞋底柔软。

2.选择足球鞋要选PU的还是真皮的呢?球鞋的材质：PU和人造皮而言较真皮更容易踢出“香蕉”球，原因是PU和人造皮的鞋面比真皮鞋面

更为光滑。人造皮则是比较柔软和耐磨性能好,真皮相对PU要结实点，但踢球效果会差点，所以选择

PU鞋面还是真皮鞋面要看你追求赢球还是追求鞋子穿更久一点了！

怎样挑选足球鞋

导语：踢足球，技术好第一要紧，技术不好的没关系，装备先配置起来，一双好的足球鞋绝对可以成为加分项目。可如今，到了商场里各种各样的足球真是鞋琳琅满目，那么怎样才能在这么多的鞋里面挑一双属于自己的足球鞋呢，我在这里总结了一些经验和大家分享。

1、鞋一定要合脚

不能太小或者是太大，球鞋太小会挤压到你的大脚趾，这样就会造成大脚趾上翻，严重的会导致脱落，而且，如果足球鞋小不利于腿部韧带的舒展，对腿部的发力会有很大的影响。

在这里需要特别说明的是，球鞋的合脚不单纯是尺码的合适，现在的球鞋在设计上有很多的不同。例如有的鞋比较肥，有的鞋比较瘦，还有的鞋在后跟的处理上不一样，这都是我们在选购的`时候要注意的，一定要使自己穿上后感觉特别的合适，尤其是鞋的后跟特别的跟脚才可以。

2、鞋皮要选对

其次，买鞋当然首先要看鞋的皮子了，现在的足球鞋的皮子有多种，牛皮、羊皮、袋鼠皮的都有，当然最好的是袋鼠皮子，不过价格也是不便宜;还有的鞋子的表面是人造革和漆皮的，虽然不是皮子的但是质量也是可以的，而且价格也比较的便宜。

由于鞋子的材质不同，所以现在足球鞋的重量也有很大的差距。有的厚一点皮子的足球鞋质量是比较的好，但是重量也不低，这样会影响跑动的速度，有的足球鞋则才有很薄的皮子则重量比较的轻，这样速度就会很快，还可以增加控球的脚感。

小贴士 ： 对于初学的小朋友建议是不要穿皮面的足球鞋。

皮面足球鞋皮面厚度大，对于初学者它不好把控自己的力量，所以踢球部位就容易错误，因为他感觉不到哪里碰到的球。

而且皮面足球鞋的后跟高，硬，鞋子包裹感不强就会让后跟摩擦，或者是没站稳会歪倒脚踝，造成一些伤害。

还有一点皮面球鞋容易踩伤队友，或者对手。我给出的建议是：对于想要提高自己球性或者技术的学生一定要买布面的足球鞋，如双星的，回力的，买那种包裹感好的鞋子。

3、鞋底最重要

最后，对于足球鞋来说鞋底当然是最重要的部分之一，现在足球鞋的鞋底大概分为三类。

一种是钢钉的，这种是比较专业的人士穿的，优点是质量很好，抓地有力，而且还可以换鞋钉，但是它也有自己的缺点就是比较的沉，现在好像很少有人穿了。

另一种是塑料的圆钉，这种是现在比较传统和经典的一款了，这种钉有利于灵活的带球。

还有一种是最近比较流行的塑料长钉了，这款的优点是抓地性好，比较有利于起动。

足球鞋由于款式的不一样，鞋钉的长短也各不一样，如果是在草地上踢球则可以选侧鞋钉稍微长一点的球鞋，如果是在人工的草皮上踢球最好选鞋钉短一点的球鞋，当然选择碎钉鞋也是可以的。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。