篮球怎么投篮准（怎样投篮准）
大家好，今天来为大家解答关于篮球怎么投篮准这个问题的知识，还有对于怎样投篮准也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！
本文目录一览：
篮球投篮技巧
篮球作为一项热门的体育运动，要想把篮球打好，就要练习投篮技巧。下面是我总结的一些投篮技巧。欢迎阅读。
如果让投篮更准
1 呼吸 投篮前轻吸一口气
2 抓好球 接伙伴传球，自己运球投篮，确保投篮前抓好球
3 站稳 平时训练，特别是实战中，一定站稳再投，特殊情况除外!
4 出手投篮
自己编成 呼抓站投，简称1234，投篮训练时默念!
投篮更多的细节
1 投篮手指用力，推荐拇指 食指 中指用力，无名指小指不用力，出手时，食指最后离开球，参看乔丹投篮教学.
2 原地定点投篮的力量来源 是膝盖弯曲，脚掌蹬地，跳投加上腰用力，感觉是下半身用力很猛，手腕用力很柔和，这种分开用力的'方式，很像左手画圆，右手画方。
3 投篮热身时，最好先从距离篮筐最近的地方开始，养成投篮手型后，逐步增加距离，马健节目中说的!
4 出手点，个人经验原地定点投篮或者踮投，出手点在脑门前上方;跳投时，出手点要稍高一点，头上方，特别是屡次投篮都是砸到篮筐前沿，出手点调整高点会进。
5 手肘内收，感觉科比手肘内收厉害，乔丹居中，麦迪马布里手肘都是向外的，自己怎么舒服怎么来
6 说了这么多投篮小窍门，投篮是肯定你会不知怎么投篮了，这时候就用水均益采访科比的投篮窍门，自己怎么舒服怎么投，管他呢。练习多了，量变引起质变，每个投手都有自己对投篮的理解。如果你的投篮越来越稳定，和大家分享对投篮的理解。
7 在实战中，使用，检验训练时的投篮效果，训练时命中率高的投篮点投篮，训练时投篮招式。平时训练时最好，想象自己身临实战中的情景;实战中，想象自己和训练时那样放松投篮，乐在其中，甩甩头，扭扭腰，心里哼首小曲。
8 投篮是享受快乐
9 实战中，赢球的秘密是发挥己方每个人的战力，让每个人都参与!
10 篮球 足球 乒乓球都是游戏，在游戏中，磨练自己的性格，意志，投绝杀球的时候手不软。如果被虐的时候，就尽量打好点，虐别人的时候，尽量收着点打，避免受伤。任何时候收着点打是避免受伤，发挥正常水平的好方法。
特殊提示：
1、篮球是一项比较容易受伤的运动，所以大家一定要做好防护措施。
2、千万不要留指甲!!!
篮球怎么投得准
技巧如下：
1、瞄篮：在投篮时，我们的眼睛应注视篮圈的后沿部分。许多人比较喜欢瞄篮圈的前缘，这样只能让自己投篮的时候，不得不比瞄篮点投得更远一些。相信大家在看NBA比赛的时候，能够看到技术这些NBA明星无法投进篮，但篮球的降落点都是在篮框的后沿部分。这并不是说瞄准篮框后沿部分就是错的，而是弧线、力度、精确度等等问题。从这些失误中，我们能够看出，瞄准点的确是在篮框的后沿部分。
2、站位：如果我们使用的是用右手投篮，那我们的右脚应直接指向篮圈中央。不管什么样的站位，最重要的是感觉自己站位舒适。站位是要培养自己的稳定性，而稳定性来源于习惯，习惯来源于站位的舒适程度。微信：NBA篮球实用技巧 整理发布
3、持球：注意持球是用手指和掌根部位接触球，而不是手掌心。同时，篮球与手之间保持点空隙，这样会让自己感觉到一些柔和，舒适。控制球的力道来源于我们的手指，不要扣的太紧，自然一点。
4、膝：不管是在什么样的比赛中，篮球高手们在投篮的时候，他们的膝都是微屈的。
5、球出手与出手后手的跟随动作：出手的时候，要柔和、流畅，不要猛然用力，否则会使球离手太快，这样命中率就下降。出手时篮球应该是从指端出手，自然而然的离开手指，并不是依靠我们的手掌推、扔等等。
6、弧线：投篮时，一定要注意弧线。尽可能抛出优美的抛物线，才能提高我们的命中率。倘若投出的篮球弹在篮框上，这就说明投篮太直，弧度不够。在我们罚球时，弧线的最高点应在篮圈上大约1米的地方，投得越远，弧线就相应高一点。
7、球出手后的眼睛注视目光：投篮时，眼睛不要跟随着飞行的篮球运转，否则影响命中率。 8、球的旋转：投篮时，篮球的旋转取决于球离篮圈的距离。罚球线左右的球，在到达篮圈前应旋转一周到一周半。如果没有适当的后旋，就会使球碰及篮圈后向外而不落入球网内。
9、自信心：投篮需要自信，要相信自己的练习效果，要相信自己的投篮技术，要相信自己的命中率。带着自信投篮，往往事半功倍。
篮球怎么投篮更准？
眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时就能投进网里。
如果右手投篮，右脚应直接指向篮圈中央。罚球情况下应把右脚放在罚球线中点，稍前于左脚。最重要的是感觉站位舒适，记住要培养的是稳定性，而这来源于习惯，来源于感觉舒适和自然。持球要小心，用手指和掌根触球，手掌心不得触球。在球与手之间应有空隙，这样才能感觉柔和。用指端控制住球，不要太紧。
扩展资料：
注意事项：
投篮时，球主要是用手臂自然伸展来发力的。也就是说在投篮时，人的手臂自然伸张的方向应该是对着篮筐的。这样才能保证命中率。
篮球比赛场上紧张激烈，要想轻轻松松的投篮是不可能的，这就要求投篮者找准投篮时机。尽量选择有空档的时候果断出手，避免有人严防死守时还勉强投球。有时候远投手感不好，可以试着突破上篮，增加手感的同时也提高了命中率。
参考资料来源：百度百科-投篮
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